تبلیغات اینترنتیclose
میوه خواری درمان موثر دیابت میوه خواری زندگی سالم

میوه خواری زندگی سالم

تمام آنچه که بدن انسان به آن نیاز دارد ، در میوه های خام و تازه به فور یافت می شود

منظور از خام گیاه خواری

 

خام‌گیاهخواری نزدیکی با حیات، طبیعت و زمین در صورت کلی و اولیه آن و با حداقل تغییر فرم و دستکاری در پدیده‌های طبیعی است.

 خام‌گیاهخواری ساده زیستن است.

ساده خوردن و طبیعی خوردن نیز یکی از اصول ساده زیستن است.

خام گیاه خواریی پیشه کردن رژیمی است که حامی بقای چرخه حیات بوده سلامتی بدن حیوانات و محیط زیست را تأمین می‌کند.

خام‌گیاهخواری با مصرف گیاهان مختلفی که به صورت طبیعی در اطراف ما وجود دارند با کمترین تغییر فرم و دستکاری در آنها کمترین تخریب در محیط زیست و موجودات آنرا ایجاد می کند.

 از این مهم‌تر خام‌گیاهخواری روشی از تغذیه و برخورد به طبیعت است که ماندگاری حیات را بدنبال دارد و نه از بین بردن هرچه در اطراف ماست بدون اندیشه به قابلیت برگشت یا ادامه بقای آن.

غذا باید که دلچسب و خوشایند باشد و با لذت خورده شود.

زیرا طعم و بو و مزه و شکل غذا باعث تحریک ترشحات ضروری برای هضم و جذب می‌گردند.

در نتیجه تصوراینکه به خاطر پای بند ماندن به اصل خام‌خواری باید که بدمزه‌ترین و دل نچسب‌ترین چیزها را بعنوان غذا فرو داد به خودی‌خود نفی هدف تغذیه است.

لّب کلام آنکه تعصب به کار نبرید.

به غذای خود با آرامش برخورد کرده آنرا با لذت نوش جان کنید.

غذا را تا حد ممکن در فرم طبیعی و اولیه آن مصرف کنید.

 اگر دوست دارید صددرصد خام‌خوار باشید عالی است اگر نه 95-90درصد هم بسیار خوب است.

اضافه کردن گاه‌گاه غلات یا حبوبات پخته شده در اینجا و آنجا اگر شما را در ادامه راهتان پابرجاتر می‌کند به نظر من بسیار بهتر از خام خواری اجباری و متعصبانه می‌باشد.

سرزنش و حس گناه بدن را اسیدی و ناسالم می‌کند

در حالیکه لذت بردن از غذای ساده و طبیعی و خوشمزه که با آرامش روح و جسم همراه باشد صد برابر به سلامتی شما و حیوانات کره زمین می‌افزاید.

 

میوه خواری درمان موثر دیابت

 
متخصصان مركز كنترل و پيشگيري امراض آمريكا پس از يك مطالعه 20 ساله به اين نتيجه قطعي دست يافته‌اند كه مصرف ميوه‌ها و سبزيجات تاثير مثبت و آشكاري روي حفاظت از بدن در برابر بيماري ديابت دارد و خطر ابتلا به اين بيماري را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد.

به گزارش ايسنا، اين متخصصان مي‌گويند:
يك رژيم غذايي سالم شامل ميوه‌ها و سبزيجات مي‌تواند از بروز بيماري ديابت براي هميشه جلوگيري كند و افراد را در تمام طول عمر در برابر اين بيماري مصون نگه دارد.

به گزارش روزنامه بلومبرگ، اين مطالعات نشان داد كه
 مصرف زياد ميوه و سبزي خطر ابتلا به ديابت را در افراد بالغ و بزرگسال به ويژه در زنان كاهش مي‌دهد.
اين بررسي‌ها تاييد مي‌كند كساني كه به ديابت مبتلا هستند ميانگين مصرف روزانه ميوه و سبزيجات آنها خيلي كمتر از افرادي است كه تاكنون از اين بيماري در امان بوده‌اند.

اين متخصصان تاكيد كردند :
ميوه يك منبع غذايي مرغوب و فوق‌العاده است و در عين حال گرايش و نياز طبيعي ما را به خوردن شيريني‌ها تامين مي‌كند.
بر همين اساس بيماراني هم كه مبتلا به ديابت يا پيش‌ديابت هستند مي‌توانند از خوردن مقادير بيشتري از ميوه‌ها و سبزيجات تازه و مقادير كمتري از كربوهيدارت‌هاي فرآوري شده، سود ببرند و در نتيجه كيفيت زندگي خود را بهبود بخشند.

اين مطالعه به طور مفصل در مجله طب پيشگيري منتشر شده است.
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 | برچسب ها: ,
? +? نويسنده: هادی هدایتی وحید ? تاريخ: دوشنبه 6 شهريور 1391 ? موضوع: درمان طبیعی با تغذیه طبیعی, ?
آخرین مطالب ارسالی
· بهترین غذا برای تولید کالری
· کم خونی و فقر آهن
· نقش ميوه‌ و سبزي‌ها در به تاخير انداختن بيماري‌ها
· میوه با طعم سرطان
· میوه خواری درمان موثر دیابت
· خامگیاه خواری
· میوه خواری راهی بسوی سلامتی
· نقش انار در درمان سرطان پروستات
· میوه ها و سبزیها مواد سمی را از خون پاک می کنند
· ده فایده شگفت انگیز سیب
· تغذیه
· میوه‌ها بهترین، سالم‌ترین و قابل هضم‌ترین غذا برای انسان می‌باشد
· پزشکی امروز
· هدف نهایی بهداشت
· بدن انسان سالم
· بدن انسان بهترين كارخانه دارو سازي
· منظور از خام گیاه خواری
· درمان طبیعی
· آشنایی با 8 حقیقت شگفت‌انگیز درباره میوه‌ها
· خواص انگور



منوي اصلي

· صفحه نخست
· عضویت
· ورود کاربران
· پروفایل مدیر وبلاگ
· پست الکترونیک
· آرشیو وبلاگ
· عناوین مطالب وبلاگ
· آر اس اس
· تماس با ما



در باره من



آرشيو موضوعي

· میوه خواری
· خواص تغذیه ای میوه
· درمان طبیعی با تغذیه طبیعی


آمار کاربران

نام کاربری :
رمز عبور :
ثبت نام عضو جدید
فراموشي رمز عبور


مطالب پربازدید

· کم خونی و فقر آهن بازدید: 198
· بهترین غذا برای تولید کالری بازدید: 176
· ده فایده شگفت انگیز سیب بازدید: 145
· بدن انسان سالم بازدید: 141
· میوه‌ها بهترین، سالم‌ترین و قابل هضم‌ترین غذا برای انسان می‌باشد بازدید: 136
· نقش انار در درمان سرطان پروستات بازدید: 131
· میوه با طعم سرطان بازدید: 121
· منظور از خام گیاه خواری بازدید: 113
· میوه خواری درمان موثر دیابت بازدید: 112
· بدن انسان بهترين كارخانه دارو سازي بازدید: 110
· میوه ها و سبزیها مواد سمی را از خون پاک می کنند بازدید: 110
· میوه خواری راهی بسوی سلامتی بازدید: 110
· خامگیاه خواری بازدید: 110
· هدف نهایی بهداشت بازدید: 109
· درمان طبیعی بازدید: 107
· نقش ميوه‌ و سبزي‌ها در به تاخير انداختن بيماري‌ها بازدید: 107
· آشنایی با 8 حقیقت شگفت‌انگیز درباره میوه‌ها بازدید: 100
· پزشکی امروز بازدید: 98
· تغذیه بازدید: 93
· خواص انگور بازدید: 88


آرشیو مطالب

· 1391



آمار بازدید

» آنلاین : 1
» بازدید امروز : 5
» بازدید دیروز : 1
» بازدید هفته گذشته : 16
» بازدید ماه گذشته : 63
» بازدید سال گذشته : 3862
» کل بازدید : 20827
» کل مطالب : 21
» نظرات : 0
» رنک گوگل :



خبرنامه


جستجو


ابر برچسب ها


امکانات